Centrum Aardekracht is speciaal voor vrouwen
die behoefte hebben aan vertragen.
Terug thuiskomen bij jezelf, om balans te vinden.
Een moment van zelfzorg via adem, aandacht en verbinding.
Ademcoaching
Een ademsessie is een waardevol moment van zelfzorg.
Bewust verbonden ademen is een natuurlijke ademhaling waarbij het lichaam opgeslagen spanning los kan laten. Het zenuwstelsel kan ontspannen en het lichaam kan zichzelf gaan reguleren.
Het is een uitnodiging om te luisteren naar jouw lichaam en terug in balans te komen.
Samen onderzoeken we wat jouw lichaam te vertellen heeft, gedragen door een veilige bedding en met professionele begeleiding.
De 1 : 1 ademsessies zijn speciaal voor vrouwen.
Innerlijk leiderschap
Innerlijk leiderschap is een levensstijl van zelfreflectie en nodigt uit om vanuit vertraging en zachtheid de regie in eigen handen te nemen.
In dit jaartraject komen we gedurende een jaar maandelijks samen waardoor we Innerlijk leiderschap in ons dagdagelijkse leven kunnen integreren.
Via aandacht, observatie en expressie gaan we op onderzoek uit naar onszelf. Een jaar vol inspirerende bijeenkomsten, een begeleidend boek en ondersteunende verbinding.
Het jaartraject is speciaal voor vrouwen.
Vrouwencirkels
Een vrouwencirkel biedt een veilige ruimte om te zijn, voelen, delen en ontvangen.
Het is een moment van rust en vertragen die intuïtief ontstaat, afgestemd op jezelf en de verbinding.
We verbinden met onszelf en de ander via deelrondes, zachte oefeningen en aandacht.
Ontdek de eerstvolgende vrouwencirkels op Hipsy:
Vrouwenretraites
Een retraite is een uitnodiging om te verstillen en vertragen.
Via adem, aandacht, observatie en expressie komen we thuis bij onszelf en in ons lichaam.
Een welkom moment van waardevolle tijd voor jezelf.
Ontdek de eerstvolgende retraites op Hipsy:
Over Centrum Aardekracht
Bij Centrum Aardekracht gaan we terug naar de eenvoud van het leven.
Aandacht voor zaken waar we in ons dagdagelijks leven vaak aan voorbij lopen, maar heel krachtig zijn:
Adem, observatie en verbinding met jezelf en de ander.
Een moment van eenvoud, vertragen en verbinden kan vaak zoveel inzichten geven in een dagdagelijks leven van complexiteit en snelheid.
De naam Aardekracht herinnert aan de dragende, voedende en wijze kracht van moeder Aarde. De kracht van de natuur, de eenvoud en van ons lichaam. De seizoenen, eb en vloed en de natuurlijke balans.
Het centrum verwijst naar het hier en nu waar we met onze aandacht aanwezig zijn.
Ademcoaching, vrouwencirkels en Innerlijk leiderschap bieden verdieping in zelfreflectie en thuiskomen bij jezelf en in jouw lichaam.
Je bent welkom om een moment van vertragen te komen ervaren!
Over mij
Mijn naam is Laura.
Ik leef een eenvoudig leven en ben iedere keer verwonderd wat je in die eenvoud kunt ontdekken.
Luisteren naar het lichaam, diepgaand duiken in de innerlijke wereld en observeren van het dagdagelijkse leven is wat ik het liefste doe.
Als ademcoach, schrijfster en facilitator begeleid ik mensen naar zichzelf, innerlijke processen en inzichten uit het dagdagelijkse leven en de taal van het lichaam.